Запускаю свой личный 12-ти месячный челендж #искусствомаленькихшагов2021
📜В течении года, каждый месяц я буду брать один из навыков, который приблизит меня к одной из моих целей и встраивать его в себя в течении 21-го или 30 дней( по своим ощущениям)
⠀
Старты будут в разных числах месяца, согласно сильным датам.
⠀
Если хотите присоединиться, то You are more then welcome 🙏🏻 В группе процессы идут по-другому.
⠀
👣Отмечайте меня в сторис и пользуйтесь хэштегом #искусствомаленькихшагов2021,
чтобы мы могли следить за нашими успехами и процессами, поддерживать друг друга и встретится с новыми друзьями.
⠀
👣Это может быть одна привычка или несколько ритуалов, действие 20 минут( медитация, писать, зарядка, прогулка, отказ от сладкого, куреням, больше воды...) Все, что сможет приблизить вас к вашим целям.
⠀
👣 Никаких оплат кроме вашего желания достичь ваших целей, времени и усидчивости, терпения и ежедневных маленьких шагов.
⠀
✅ Соответственно, главным условием будет являться ваши ЦЕЛИ! Есть ли у вас цели? Долгосрочные и краткосрочные? Подумайте, что вам потребуется в себе воспитать, чтобы цель реализовалась. Если ваши цели вас не зажигают, то и челендж для вас будет непродуктивным. Понимаете о чем я? И привычки не выстроятся, если делать потому что НАДО.
⠀
Я делаю это для себя, потому что так ХОЧУ. Если появляться единомышленники в этом, будет прекрасно😌 В любом случае- это мой вызов себе и я этот путь пройду, хоть и боюсь, что сольюсь. Время покажет, а пока я действую.
⠀
🎯 Первое действие на январь я ещё не выбрала и решила не переживать по этому поводу. Утром 3-го января проснусь и пойму, что же это будет. Поделюсь с вами обязательно. А пока расскажите, как вам моя идея? Как думаете справлюсь? И хотели бы вы присоединиться на месяц или на год? Какие у вас ощущения от подобных самовызовов? Ну, или просто поздравьте меня с принятие такого решения😘🤗
